我做的饺子颜值高还更有营养,学会后,可以在年夜饭上露一手

发布时间 2017年01月21日 06:15    编辑:landyliao    来源:翻滚吧美食君 奢尚网 » 生活

今天是小年夜,离春节又近了一天。过年必不可少的就是饺子了,今天和大家分享一种既有颜值又有营养的饺子做法,就叫它“翡翠白玉饺子”吧,喜欢的朋友可以试试看哦~

用料

面粉300克、菠菜50克、猪肉馅300克、大葱1棵、姜末5克、酱油1勺、蚝油1勺、香油1勺、盐1勺

做法步骤

1.

把菠菜打成汁

2.

往面粉里倒入菠菜汁,慢慢地,用筷子搅成絮状;液体与面粉的比例掌握在1:2左右

3.

揉成光滑的面团

4.

再和一块儿原色面团,比菠菜面团小一半左右;盖上保鲜膜饧20分钟

5.

按你喜欢的口味调好馅料,我调的猪肉馅,肥瘦比例为3:7,里边加了各种调料,用筷子顺着一个方向搅匀

6.

饧好的面团各取一块,白色面团和绿色面团1:2的比例;把绿色面团擀成长方形厚片,把白色面团揉搓成细长圆开放在绿色面团上

7.

让绿色面团紧紧包住白色面团,接口处捏好,再稍稍揉搓整理一下

8.

切成图中的样子,撒上些许干面防粘,用手按扁

9.

擀成中间厚边缘薄的面皮

10.

包入肉馅儿包好,下锅煮熟就好啦~

小贴士

一般我会多做一些,先把包好的饺子一个一个摆好装在盘子里放进冷冻室,过20分钟左右饺子皮变硬了之后,再装到保鲜袋里,一袋装一次吃的量,冷冻保存。这样过年就很方便啦,想吃就吃~

今天就和大家分享到这里,关注美食君,让各式美食在您手里翻滚起来!

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