皮蛋瘦肉粥所需要的食材调料有:大米、皮蛋、猪瘦肉、盐、鸡精、料酒、淀粉、香油还有水。
1.将大米放入大碗中,加水揉搓后,洗净,放入水中浸泡30分钟。将泡过的大米再度洗净,沥去水后倒入锅中,加入水,水量约为平时煮饭时的2倍。盖上锅盖,开始煮。
2.瘦肉浸泡出血水后,再冲洗干净,切成肉丝,放入盐适量、鸡精、料酒、淀粉,抓拌均匀后腌制10分钟。皮蛋剥皮,切成小丁。
3.粥煮开后锅盖挪开一些留出缝隙避免扑锅,煮至10分钟左右粥水渐浓后拿开锅盖不时用勺搅动。另用一口煮锅,倒入少量水,煮开后将肉丝下入,用筷子拨散,煮至全部颜色变浅。捞出后用温水冲洗去浮沫,沥去水。
4.粥煮得米完全熟透粥水也比较稠后放入肉丝、皮蛋,盐适量、鸡精、再煮1分钟左右,用勺子不断搅动,放入香油,搅匀后盛出即可。
皮蛋瘦肉粥非常地道和爽口的粥。有皮蛋的嫩滑和瘦肉的清香,在锅里微微炖煮,补血养肺。

