我的拿手菜糖醋里脊,一款不一样的糖醋里脊,味道好颜值高!

发布时间 2017年01月20日 16:29    编辑:landyliao    来源:面时代美食生活指南 奢尚网 » 生活

一直对于酸酸甜甜的菜品很是情有独钟,诸如糖醋排骨、糖醋里脊之类的都是我的大爱,但由于糖醋里脊这道菜需要油炸处理,所以出于健康角度的考虑平时还是会尽量克制少吃的。不过马上要过年了,偶尔还是要犒劳一下自己的胃的,有好的激励制度才能更好的去秉承健康的生活方式嘛。

糖醋里脊是江浙一带的美味佳肴,色淡黄,形光润饱满,色泽红亮,酸甜味美,外酥里嫩。

主料:里脊肉300g、番茄酱30g

辅料:蛋清1个、姜1小块、淀粉、白开水、花生油、白糖5g、盐5g、白胡椒粉3g

糖醋里脊的做法

1. 擦一些姜泥、挤出姜汁备用。

2. 里脊肉去掉筋膜,切成大小均匀的方块,然后再在下面放两根筷子,先切片后调转90度再切丝,原来的肉块就被切成上面是肉丝底部依旧连在一起的样子了。

3. 切好的里脊肉加盐、白胡椒粉、蛋清和姜汁抓匀、腌制15分钟。

4. 腌制好的里脊肉在干淀粉里面滚一下,然后抖掉肉丝上多余的淀粉让每根肉丝都蓬松开均匀的裹上淀粉。

5. 小汤锅内放入花生油,烧至8成热时转中小火,用漏勺下沾满淀粉的里脊肉丝,快速炸至定型后捞出,然后将油烧热再复炸一次。

6. 炸好的里脊肉,已经有花朵的雏形了吧。

7. 另起锅,加入番茄酱、白糖和适量的清水烧开,再放一点水淀粉转小火烧至汤汁粘稠、颜色变的更红,关火。

8. 将炸好的里脊肉放入烧好的番茄汁中滚一下,或者直接将番茄汁浇在炸好的里脊肉上,点缀上一点黄瓜片,即可食用。

小贴士

1.我把里脊肉切成一团团底部相连的肉丝,重量比较重,所以一次放一团,而且要用漏勺兜着放进去以防沉底粘锅。待里脊肉顺速炸制定型后再复炸一次可以肉丝吃起来外酥里嫩。

2.熬番茄酱汁的时候稍微多煮一会儿,待酱汁颜色变得比番茄酱的颜色更红后才行,要不然成品颜色不够靓丽

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