腊肠只会蒸着吃?教你如何把包心菜炒得又鲜嫩又脆绿

发布时间 2017年01月18日 13:00    编辑:landyliao    来源:可可的美食生活 奢尚网 » 生活

过年家家都会备点腊肠吧,这几年还作兴手工灌香汤,自己买好肉请肉铺的师傅代加工,然后拿回来自己家里晾晒着,年的意味就浓起来了。腊肠通常都是蒸着吃,或做成煲仔饭,与包心菜同炒也好吃,荤素搭配,颜色漂亮,只是炒得不好,软塌塌的,样子模糊不清,所以不太会受欢迎,如果炒得好,腊肠不那么腻,包心菜又特别香,实在是相得益彰的一道菜了!

主料:手工香肠半根60克,包心菜半颗300克

辅料:蒜2瓣,小红尖椒1个,油20毫升,盐2克,生抽5毫升

配料

包心菜手撕成小片,同时撕去筋膜

留下硬梗,这是使这道菜好吃的关键。

菜叶充分冲洗干净,沥干水份。

手工香肠切斜片备用。

蒜切末,红尖椒切圈备用。

冷锅冷油小火加入香肠片翻炒

煸炒出香肠出油体积微缩

盛出备用

锅里的底油爆香蒜泥辣椒

加入包心菜大火快炒

至菜叶变软,加一点点盐

加半勺生抽,再大火药味翻炒均匀。

最后加入香肠片

兜匀即可装盘。

小贴士:香肠用小火慢煎至熟,包菜用大火爆炒保持色泽。

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