【秋葵炒蛋】
用料:秋葵;鸡蛋;盐;
做法:1、秋葵洗净后,切去根部。再把秋葵切成 一厘米厚的段。 漂亮的五角星断面好漂亮!准备一个鸡蛋。
2、热锅、倒油,鸡蛋打散后,下锅炒成小块。盛出。再倒入少许油,下入秋葵,翻炒2分钟。加入炒好的蛋,以盐调味,翻炒均匀即可出锅。
【孜然土豆】
用料: 土豆、孜然粉、香菜、生姜、盐、辣椒粉、黑胡椒粉。
做法:
1.土豆洗净去皮切适当大小,香菜、生姜切碎备用;
2.煮锅中加入适量水(水量以没过土豆1cm为宜),调入少许盐,大火者开后,继续煮至土豆熟软,捞出沥去水分备用;
3.炒锅中倒入油,中火加热爆香生姜碎,然后放入切好的土豆块,加入孜然粉、辣椒粉、黑胡椒粉、调入适量盐,翻炒使土豆块入味。关火前放入切好的香菜碎,翻炒均匀即可出锅;
【干锅菜花】
用料: 菜花 一颗、姜、蒜、辣椒、酱油、盐、花生油。
做法:1.菜花冲洗干净后,用手掰成小片;
2.多余的菜帮部分改刀成小片;
3.掰碎的菜花放到淡盐水中浸泡10分钟;
4.辣椒切段,生姜、葱、大蒜切末;
5.热锅入油,放入葱姜蒜辣椒煸出香味;
6.放入菜花,大火炒透,加入一勺酱油;
7.扣上锅盖焖半分钟,加盐炒匀,出锅;
小贴士:1.菜花最好是绿绿的长柄菜花 ;2.盐最后加入,保证口感同时有益健康;
【家常豆腐】
用料: 豆腐 1块、鸡蛋 2个、青椒 1个、红椒 1个、木耳 少许(泡发并切成丝)、老干妈豆豉 1大勺、泡椒 1大勺、生抽 1小勺、老抽 1小勺、鸡精 少许、糖 1小勺、水 少许、水淀粉 少许。
做法:1.将豆腐切成方块;
2.放入打散的鸡蛋里使之沾均匀;
3.锅内少许油放入沾好鸡蛋液的豆腐;
4.两边煎成金黄色捞出备用;
5.另起油锅,放入老干妈豆豉和泡椒炒香;
6.放入青红椒和木耳煸炒;
7.放入煎好的豆腐块,翻炒一下,放入生抽,老抽,鸡精,糖,加入少许水;
8.大火快速翻炒一下,转中火2分钟后淋如水淀粉快速翻炒即可~
【酸辣白菜】
用料: 白菜、小红辣椒、干辣椒、葱、白醋、陈醋、盐、淀粉、凉开水、生抽、花椒粉、食用油。
做法: 1.白菜洗干净,切小片;
2.适量小红椒和干辣椒切碎。葱切成葱花;
3.锅内热油。下葱花,小红椒和干辣椒翻炒;
4.炒出香味后放白菜,翻炒;
5.先倒白醋,翻炒均匀,再倒一点陈醋。放适量盐;
6.翻炒均匀后倒一些生抽,一点花椒粉;
7.取一点淀粉,凉水勾薄芡。倒入锅中;
8.翻炒半分钟。出锅盛盘;
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