对美食的虔诚，是生活的一种修行。

爱美食，爱生活

凉拌木耳是一道家常凉菜，主要食材是木耳，以辣椒、香菜等配料拌制而成。清爽适口，营养丰富，尤其适宜夏季食用。

菜谱做法：

• 1.水发木耳洗净，摘去根，撕小朵。

• 2.大蒜切沫，洋葱切丝；香菜洗净切段。

• 3.红椒去蒂去筋膜切菱形。

• 4.锅内加500克清水，大火烧开，下木耳炒熟；焯熟的木耳，倒入漏勺过凉水备用；将沥干水分的木耳放入器皿中。

• 5.放大蒜沫10克，盐5克，生抽10克，鸡精5克，米醋20克，香油5克，味精5克，白糖5克。

• 6.最后放洋葱丝20克，红椒片15克，拌匀。

• 7.最后放香菜5克，拌匀；一道美味可口，色香味俱全的凉拌木耳就展现在大家面前了。